Informacije o suplementu: BIOFLAVONOIDI ( FLAVONOIDI; RUTIN; HESPERIDIN; OPC; VITAMIN P)
Slika |
|
---|---|
Opis |
Skupina fenolnih spojeva biljnog porijekla i antioksidativnog djelovanja.
|
Pronađen |
- srž i pulpa citrusnog voća - marelice - šipak, trešnje, papaja, grožđe - rajčice, brokula, tamno povrće, luk - soja - zeleni čaj - čokolada |
Uloga |
- štiti vitamin C od oksidacije - povećava apsorpciju vitamina A - održava zdravlje kardiovaskularnog sustava - prevencija dijabetesa tipa 2 - prevencija raka - keliranje metala koji potiču stvaranje slobodnih radikala (bakar, željezo) - regulacija genske aktivnosti - poboljšava kognitivne funkcije - protuupalno djelovanje |
Simptomi pomanjkanja |
- edemi ili akumulacija vode - krvarenje u tkiva |
Terapeutske doze |
500 - 2000 mg RDA nije određena. |
Najveća sigurna razina |
Nije određena.
|
Međudjelovanja |
- bioflavonoidi mogu ometati apsorpciju većine lijekova - flavonoidi inhibiraju apsorpciju nehemskog željeza |
Kompozicijske formule |
- kao samostalni pripravci, mješavina bioflavonoida ili antioksidansa, ili kao potporna biljna baza vitaminu C
|
Ostale bilješke |
- OPC = oligomerni proantocijanidini
|