Slika
Opis	Liposolubilni fitosteroidni spoj blagotvornog djelovanja na krvožilni sustav.
Pronađen	- guggul (Indian bdellium-tree, Commiphora wightii)
Uloga	- smanjuje visoki krvni tlak - snižava razinu triglicerida u krvi - potiče aktivnost štitnjače - ima protuulapno djelovanje - blagotvorno djeluje na simptome artritisa - antioksidans - umanjuje pojavu akni i drugih kožnih oboljenja - potiče detoksikaciju tijela - smatra se da u kombinaciji s drugim suplementima i vježbom može pomoći pri gubitku tjelesne mase
Terapeutske doze	- 400 - 500 mg triput na dan - u obliku biljnog ekstrakta - 25 mg triput na dan - izolirani guggulsteroni
Najveća sigurna razina	- 1 g/dan dugotrajno, max 5 mjeseci
Nuspojave	- kožni osip - nervoza želuca
Kontraindikacije	- bolesti štitnjače (hipertireoza) - ne preporučuje se trudnicama, dojiljama i djeci
Međudjelovanja	- antihipertenzivi - tireostimulatori, tireostatici
Kompozicijske formule	- samostalno ili u kombinaciji s drugim biljkama ili biljnim ekstraktima, često s triphalom
Ostale bilješke	- nakon 5 mjeseci kontinuirane upotrebe potrebno je napraviti pauzu - za dugotrajnije povoljne rezultate preporučuje se primjenjivati guggul minimalno 45 dana

---