Slika
Opis	Ekstrakt češnjaka blagotornog djelovanja na kardiovaskularni sustav.
Pronađen	- češnjak (Allium sativum)
Uloga	- prevencija kardiovaskularnih bolesti - povisuje razinu HDL-a u krvi - snizuje razinu LDL-a, ukupnog kolesterola i triglicerida u krvi - umanjuje visoki krvni tlak - sprječava razvoj arteroskleroze - antibakterijski učinak - poboljšava kognitivne funkcije - reducira broj infekcija prehladom ili gripom i umanjuje njihove simptome - povisuje razinu T-limfocita, NK stanica i gama interferona - blagotvorno djeluje na hepatopulmonarni sidrom - potiče lučenje adiponektina - sprječava peroksidaciju lipida i LDL-a - smanjuje razinu jetrenih enzima - antioksidans
Terapeutske doze	- svježi češnjak: 2 - 5 g/dan - suhi prah češnjaka: 0,5 - 1,2 g/dan - ulje češnjaka: 2 - 5 mg/dan - ekstrakt češnjaka: 300 - 1000 mg/dan
Najveća sigurna razina	- svježi češnjak: 400 mg/kg TT (približno 25 g), pri višim dozama nastupa trovanje
Nuspojave	- neugodan zadah na češnjak - osjećaj žarenja u ustima i želucu - žgaravica - plinovi - mučnina, povraćanje - dijareja - nuspojave su intezivnije kada se primjenjuje svježi češnjak!
Kontraindikacije	- trudnoća, dojenje - oprez - antikoagulansi, antihipertenzivi
Međudjelovanja	- antihipertenzivi - antikoagulansi - izoniazid

---