Slika
Opis	Lipofilni karoten sa snažnim antioksidativnim djelovanjem i anti-age efektom.
Pronađen	- alga Haematococcus pluvialis - losos - jastog, škampi, kozice - ulje arktičkog krila
Uloga	- snažni antioksidans - sprječava arterosklerozu - smanjuje razinu LDL kolesterola - pomaže pri regulaciji glukoze u krvi - ima protuupalno djelovanje - potiče rad imunološkog sustava - sprječava oksidativno oštećenje DNA molekule - sprječava štetni utjecaj UVA zraka na kožu i oči - inhibira stvaranje melanina, usporava starenje kože i potiče njenu regeneraciju - izglađuje bore i održava vlažnost kože - ima blagotvorno djelovanje na živčani sustav - smatra se da može ublažiti simptome Alzheimerove i Parkinsonove bolesti i moždanog udara - skraćuje vrijeme oporavka nakon treninga - poboljšava izdržljivost - poboljšava kognitivne sposobnosti
Terapeutske doze	- antioksidans - 2-16 mg/dan - održavanje vitalnosti kože - 4 - 8 mg/dan
Najveća sigurna razina	Nije određena. Smatra se da dugotrajna primjena velikh doza nema štetnih utjecaja na organizam.
Nuspojave	- kod većih doza moguća je pojava blago narančaste boje fecesa
Kontraindikacije	- poremećaji endokrinog sustava (koči djelovanje 5-alfa-reduktaze - koči pretvorbu dihitrotestosterona u testosteron)
Međudjelovanja	- potencijalne interakcije s lijekovima za liječenje astme, hormonalnim nadomjescima, imunosupresivima, peroralnim kontraceptivima i lijekovima za snižavanje kolesterola
Kompozicijske formule	- najčešće samostalno u kapsulama, u kombinaciji s vitaminom E i uljem krila - u anti-aging kremama
Ostale bilješke	Zanimljivosti: - alga H. pluvialis astaksantin proizvodi prvenstveno da bi sebe zaštitila od intenzivne sunčeve svjetlosti i UV zračenja; - astaksantin je karotenoid narančastog pigmenta zbog čega sve namirnice bogate astaksantinom imaju karakterističnu narančastu boju; - astaksantin ima 65 puta jače djelovanje od vitamina C, 54 puta jače od beta karotena i 14 puta jače od vitamina E

---