Slika
Opis	Neesencijalna aminokiselina, djeluje kao neuroprijenosnik.
Pronađen	- grah - pivski kvasac - mliječni proizvodi - jaja - morski proizvodi - mahunarke - meso - orašasti plodovi - soja
Uloga	- potiče hipofizu na proizvodnju hormona rasta - povećava nemasnu masu tijela - potpomaže opuštanje - poboljšava san - smanjuje učestalost epileptičkih napadaja i mišićnih grčeva - snižava krvni tlak - pomaže u kontroli hipoglikemije - prevenira anksioznost - umanjuje simptome PMS-a
Simptomi pomanjkanja	Nisu zabilježeni.
Terapeutske doze	200 mg do četiri puta na dan
Najveća sigurna razina	Nije određena.
Nuspojave	- osjećaj trnjenja lica - kratkoća daha nedugo nakon uzimanja Obje nuspojave kraju do nekoliko minuta - mamurluk
Kontraindikacije	- bolesti bubrega i jetre
Kompozicijske formule	- suplementi GABA-e su najčešće u obliku kapsula i sublingvalnih tableta
Ostale bilješke	- ne preporučuje se primjena suplemenata GABA-e duže od 12 tjedana u kontinuitetu

---